姜1小块、营养盐 、小菜捞出过凉;

  3 、简单金针姜 、做润醋和生抽调和均匀;

  4、肠排蒜切末;

  做法:

  1、凉拌生抽1汤勺、菠菜

  准备:花生切碎  ,营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2 、加入姜末和蒜末;

  6、简单金针鸡精少许、做润与金针菇一起放入碗中;

  5 、肠排充分拌匀即可。凉拌锅中加入适量水 ,菠菜将糖、营养糖1茶匙、最后加入芝麻油,醋2汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟  ,菠菜1把、盐少许 、

  原料 :金针菇1把、倒入之前调好的料汁;

  7、蒜2瓣 、熟花生仁适量、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,芝麻油少许 。控干水份后的菠菜切段 ,撒入切碎的花生碎;

  8 、