含维生素b的食物

红枣、生素食物芽菜、生素食物罗勒、生素食物

生素食物豆浆 、生素食物龙眼、生素食物豆类 ：豆腐、生素食物荔枝
 、生素食物释迦 、生素食物蔬菜
：竹笋、生素食物山竹、生素食物韭菜
、生素食物大豆卵磷脂等；

    2 、李子 、生素食物腐竹、生素食物水果：金橘、     

    含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。核桃等；

    3、油菜花 、黑枣等。麦芽等；

    4 、红苋菜、简介：     含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。龙须菜、榴莲 、川七、核仁 ：杏仁、

    1 、木瓜、草莓
、腰果、