原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、充满700W微波火力继续加热1分钟,异域倒回汤盒,风情芹菜1根 、日暖南瓜去皮切小块,汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10 、钟泰黑胡椒少许

  做法 :

  1、式南700W微波火力加热3分钟;

  11、瓜羹南瓜放入汤盒 ,充满放入芹菜丁和洋葱丁 ,异域根据个人口味加入适量姜末;

  6 、风情在汤盒中重新加少许油,日暖

汤分没过食材,钟泰加入一勺橄榄油 ,式南700W微波火力加热2分钟 ,与剩下的汤料混合 ,倒入料理机打成糊;

  12、倒入咖喱酱,芹菜和洋葱切丁 ,加入之前处理过的南瓜块,取出一半的汤料和全部汤,充分拌匀;

  7、盖上汤盒 ,取出待用;

  4、鱼露少许、拌匀;

  8 、均匀  ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、盖上汤盒盒盖,撒少许香芹末即可。倒入一大碗煮开的高汤,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、700W微波火力加热1分钟;

  5、搅拌均匀;

  3、姜切末;

  2 、