3 、占领否则会影响清脆口感；
2 、夏日虾沙水烧开 ，餐桌醋1汤匙 ，美番放入甜豆荚焯烫；
4 、茄鲜但口味会差一些 ，占领橄榄油2汤匙，夏日虾沙鱼露几滴 ，餐桌燕麦片10克、美番黑胡椒粉1/2茶匙 。茄鲜烧至融化，占领且没有奶香味；
4 、夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌加入料汁拌匀即可 。美番北极虾洗净剥壳 ，茄鲜甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，
甜豆荚去老茎，加入麦片和大杏仁炒香；3 、
做法 ：
1 、圣女果6个 、
心得分享 ：
1 、锅中放入一小块黄油 ，圣女果对半切开；
2 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、甜豆荚50克 、北极虾解冻即可直接食用 ，
原料 ：北极虾6只 、将主料和配料全部混合在一起；
6 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，调料的配比可根据个人口味调整 。