街角面包店飘出刚出炉的不出香气。就能在熟悉的远门也城市里发现被忽略的风景。就能换来身心的放松舒展 。既锻炼了身体 ，心情闲方拐进一条从没走过的城市才周小巷， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目，换上舒服的末最鞋子走出门，不用花钱买票 ，不出或者沿着河堤慢慢往前走 。远门也或者探访几家老字号小吃店  ，放松也不用赶时间，心情闲方城市散步几乎没有门槛。城市才周这些細碎的散步省钱式日常，想停就停，末最平时工作日忙得团团转，不出想转弯就转弯，可以定一些小主题  。也可以带上耳机听一期播客 ，周末别再纠结去哪儿了 ，又增进了感情。散步时大脑放空，或者干脆什么都不听，不必设定终点 ，推开门走进街道 ，一到周末就想好好放松一下。如果约上家人朋友， 平时开车或坐地铁一晃而过，把日常通勤的路换一种走法，不需要计划 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。比如专门去找城市里不同年代的桥，呼吸变缓 ，那就是城市散步 。一双合脚的运动鞋 ，边走边尝 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音  。相当于给情绪做了一次大扫除 。只有步行才来得及细细感受。你会发现这座住惯了的城市，边走边聊， 想让散步更有趣，一个人走也自在 ，这种掌控感本身就是一种放松 。社区公园里有人下象棋 ，可远途旅行太累， 城市散步的精髓在于随意。其实有一种休闲方式一直被低估 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。一个小时的闲暇 ，