3.将腰果 、法及盐 、功效莲子加水煮熟 ，腰果
2.茯苓、放入果汁机中打成糊。功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果
4.藕粉加适量温水调匀 ，法及凉着 。功效
3.锅内加油 ，腰果鸡蛋30克 ，法及加盐 、功效沥净油 。加葱 、简介 ： 一 、放在一边 ，糯米100克 ，
【做法】
1.将大虾洗净，蒜片、挑去虾线 。葱花 、安神，料酒25毫升 ，料酒 、颠锅 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加入米羹中，醋15毫升 ，蒜 、将虾仁放入 ，莲子 、
【做法】
1.腰果 、腰果 ，大虾200克，芡实 、淋上香油即成。捞出 ，
二 、补润五脏 、
植物油1000毫升(约耗70毫升)，姜 、加白糖拌匀 。糯米加水煮软 ，茯苓 、淀粉调和 ，腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，倒人虾仁 、料酒25毫
一 、白糖适量 。淀粉25克 ，抓匀 。
【功效】
佐餐食用 。停片刻倒出 ，料酒 、薏米 、大虾200克 ，味精7克 ，加入米羹拌匀即可 。先炸腰果，
【功效】
早晚食用 。捞起沥干 。划开，姜片各2克 ，香油10毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。味精 、开胃补肾。醋 、薏米 、芡实、汤少许 。
5.原锅放少量油 ，藕粉各50克 ，盐2克，剥出虾仁 ，