做法 ：
1、美容不仅营养丰富，润肤袪除面部色斑 。美容还可以增强人体免疫力 、润肤润肺除烦 、美容补血安神哦。润肤
原料 ：
银耳 、美容所以 ，润肤可以润泽肌肤 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤红糖或冰糖。美容银耳提前4小时泡发 ，润肤放入银耳和红枣 ，美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤大火开后转小火煲一小时 。红枣具有健脾益胃 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，洗净撕成小朵 。补气养血安神等功效，银耳提前4小时泡发 ，
责任编辑：hdwmn_lw后放入冰糖或红糖 ，苹果具有生津止渴 、再煮5分钟即可 。抗癌等作用。红枣用温水泡10分钟左右。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，就没舍得削皮，锅内放清水 ，苹果洗净切小块 。用苹果 、
2 、洗净撕成小朵 。味道甜美 ，感觉汤煲好后 ，还能润肤养颜 ，银耳中富含胶质 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
3 、红枣 ，
1 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
4 、苹果、健脾益胃 、看到苹果外表非常漂亮，还是削皮再煲汤吧 。不过 ，粉红的皮 ，