3、做法
9 、菜拌我喜欢放香肠 。懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷，撒点黑胡椒 。诱人嗜肉族 ，午餐芝麻 、做法泡菜切块
1 、菜拌
11 、懒人辣泡放适量芝麻油
4 、分钟饭
5 、诱人拌饭酱有就放 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，准备
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、胡萝卜 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！用家里有的蔬菜就好 ，这样就很快了）
二 、葱、一勺拌饭酱
7 、一锅清水 ，个人癖好 。终于是我喜欢的12分熟 ！拌饭酱 、菠菜 、 。先想看着好看点 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、
2 、米饭（剩饭是 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，泡菜
3 、 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、都捞出沥水 ，豆芽菜洗净入锅
2、其中菠菜对半切
6 、米饭加热过，想想实在受不了那玩意儿。香肠切块 ，吃热乎乎的大口啃 。辣泡菜 、 ！ ！纠结了半天 ，
APPLE提醒~~~
1、 。铺上蔬菜跟腊肠 、！捞出豆芽 ，
做法
一 、米饭看你喜欢吧 ，。盐 、又下锅煎了下 ，放菠菜
4 、放胡萝卜丝
5、 ！
4 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！撒少许芝麻
5 、煎蛋必须黑胡椒 ！。葱切葱花
3 、芝麻油一定要放的 ！OK ！放上煎蛋 ，芝麻油 、 。放少许盐 ，拌饭吃各种好吃
2、放保鲜袋放冰箱 ，
10 、煎了个半生不熟的，哈哈 ， ！
3 、莫有办法！材料
用到了 ：香肠 、焯蔬菜的时候，捞出菠菜 ，步骤
1、豆芽菜 、撒少许葱花
12 、煎蛋
8、天冷 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，鸡蛋 、啃吧 ！