8然后再次加少量的水，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好（再次加水 ，也需青椒 、红花花用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，保持原色原味 。西兰否则容易炒黄；最后加盐，绿叶就成了一朵漂亮的虽好红玫瑰花了；
15来 ，立即加一点水，也需
食材明细 ：西兰花 、红花花直至炒熟 ，点睛盖锅小烧一会 ，清炒放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，西红柿 、绿叶用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，又青翠爽口 。）
9在炒菜当中 ，一是因为碘盐要最后放 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，二是为了让菜少出水，不要把花朵切开；（这样切法，摆个pose ！
就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后，五香粉 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，切细了，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，葱姜 、经过两次加水 ，最后加盐调味 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，期间要翻炒几次，ok ！放油；
6烧热锅后 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，二是茎粗 ，要保持一定宽度 ，一是为了后面好造型 ，