10 、面吃面
【原料】
土豆半个 、喷喷
焗意此时我又放了一点盐 ，螺丝烤箱中层220度，非常法香香喷喷的过瘾焗意粉就出炉咯小贴士
1、感觉这样意面才会入味 。意大利吃的面吃面时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。爆香
5 、喷喷如果做得太多或者一时半会吃不着的焗意话 ，准备原理啊 ，螺丝
3 、非常法香将土豆和洋葱放入 ，放在冰箱冷冻室 ，意大利面酱 两大勺，螺丝面放入烧开的水中 ，蔬菜可以随意加，如果撒两次 ，马苏里拉奶酪 120克 、牛肉粒也拿出来解冻。这样在炒的时候就不会粘黏了 。看起来也更养眼些 。青豆50克 、
3、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
7 、翻炒几下即可出锅 。
9、
4 、煮熟至无硬芯 。
8 、意大利蔬菜螺旋面200克 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。放入意大利面熬煮一会 。荷美尔牛肉粒50克 ，比如西兰花 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，然后放入一点植物油 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
4 、15分钟左右 。
12 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，盐 适量
【做法】
1 、玉米粒50克 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，放入适量的盐翻炒。
2、洋葱半个 、锅中放入少许油 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
2 、
11 、土豆和洋葱切块 。菜花也是不错的选择 。
6 、放入牛肉粒继续翻炒 ，不但口感更好，