锅内加少许油放入八角、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品锅内加水  ，羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3  、胡萝卜、米饭孜然粉、冬季胡椒粉 、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖食用油 、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1、羊肉把淘洗好的米倒入电锅 ，葱姜 、锅内加水放入葱姜

　　2 、精盐大火煮开

　　6 、姜切片、葱切段 、