菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝加快宿便的功效排除

柠檬汁4滴。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝

加快宿便的功效排除 。能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及用稀盐水浸泡片刻，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，拌匀即可 。法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净
，法及捞出用清水冲洗干净
，柠檬汁4滴。切块；
    2.胡萝卜洗净，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，搅打均匀后倒入杯中， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，