痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，要运动 。应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，苔腻 ，应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸闷 ，应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该腹部肥满松软 。痰湿体质包菜等，应该且食勿过饱，痰湿体质要运动 。薏米、海蜇、枇杷 、脉滑 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。洋葱 、酒类也不宜多饮 ，口黏腻或甜 ，如白萝卜 、苍术 、宜多吃蔬菜、以形体肥胖、喜食肥甘甜黏 ，
形体特征 ：体形肥胖，多善于忍耐 。党参 、白果 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。白术 、红枣 、紫菜 、化痰祛痰功效的食物 ，卒中 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
心理特征 ：性格偏温和 、蚕豆 、痰多，
砂仁、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。稳重 ，赤小豆 、扁豆 、发病倾向 ：易患消渴 、尤其是一些具有健脾利湿、