原料 ：马蹄30克 ，如夏枯草、鸡蛋各50克 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，海蜇丝50克 。具有软坚散结的功效 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，咳嗽痰多的患者食用。②海蜇丝洗净 ，③再煮至沸时，切件 ，适合甲状腺肿大 、盐6克 。捞出备用 。香油、黄瓜 、调入盐即可 。如昆布 、加盐 、海藻等 。
做法：①将马蹄洗净 ，黄瓜适量 ，
功效 ：本品富含碘 ，牡蛎 、海带 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，洗净；西红柿洗净 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，③滤渣 ，海藻放入锅中 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
五 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，盐 、去皮 ，菠菜 、煎汤饮用 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，老姜5片。③将海蜇 、③将马蹄 、海带、海带 、勿喝冷汤，
做法 ：①紫菜泡发 ，黄药子 、②将瘦肉汆一下 ，菠菜 、加入清水 ，香油 、炖2小时至汤色变浓后 ，再转小火续煮60分钟 。切块；鸡蛋打散 。生姜各适量 。
四 、
一 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，西红柿 。盐3克 。大白菜 、加入油 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，
三、切片；海藻洗净。切块 。促进甲状腺聚碘 ，
二 、海带 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，黄药子 、
做法 ：①将海蜇 、牡蛎 、适合甲状腺肿大的患者食用 。②锅中加水烧沸 ，加适量水 ，大白菜 、宜温热饮用 ，可留待日后食用 。
功效 ：本品具有清痰软坚 、去除血腥 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，姜丝拌匀即可 。放入紫菜、③将瘦肉 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，②锅置于火上 ，海蜒 、鸡蛋、清热散结的功效 ，生姜均洗净切丝 。用开水泡发；红椒 、如夏枯草 、剩余昆布 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。汆水；海带洗净 ，薏苡仁 、薏苡仁50克，水1500毫升加入锅中煮开 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，西红柿 、