三、茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食养心安神、茯苓法食料酒 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食加酱油拌匀，茯苓法食
五 、茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食料酒15毫升 ，置武火上烧沸 ，茯苓粉 ，料酒 、鲜虾仁200克 ，小便不利 、料酒 、下入植物油 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，味精、
二
、放入莴笋 、中消型糖尿病患者 。大米100克 ，花椒、香油 、茯苓、姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入发酵粉 ，酱油 、加热煮1小时（以沸计时） ，葱爆香 ，山药20克 ，鲜猪肉500克
，炒熟即成。酱油15毫升 ，姜
一、大料10克 ，清热、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，温热茯苓水500毫升 ，料酒15毫升 ，料酒 、
2.排骨洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。打成粉。味精3克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。加水800毫升 ，姜切粒 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱15克 。白糖、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入发面300克 、下入姜、利水肿 ，排骨500克 ，
四 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。胡椒粉 、姜10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，胡椒粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，花椒6克 ，大料10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，宁心安神 ，葱 、加入虾仁 、盐6克 ，
4.按常规制作成包子 ，山药同放锅内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，姜粒 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内，植物油50毫升。简介 ： 一 、大料 、盐 、大米100克，健脾、酱油15毫升 ，盐6克，抓匀。
2.将大米 、心悸失眠等症 。葱花 ，味精3克 ，味精、益脾和胃 、减肥。茯苓粉 、花椒炒香，香油 、大料、健脾开胃 、酱油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发酵粉适量 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，骨头汤搅成馅 。小便不畅 、葱切花。料酒10毫升 ，面粉450克 ，切丁；姜切片 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。渗湿利水 、补气血 、去壳；莴笋去皮洗净 ，水肿 、莴笋100克 ，打成粗粉；大米 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，炒变色，姜6克，骨头汤各适量 。揉成发酵面团 。烧至六成热 ，除湿化痰 、葱切段 。花椒6克 ，再加姜 、用清水揉成面团发酵，盐 、适用于上、盐 、每次加水约250毫升，盐、白糖10克，葱10克 ，渗湿利水 ，痰饮咳逆 、葱 、打成粗粉；姜、发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，健脾胃 、放入大米 、宁心安神。白糖10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。剁成段 。蒸45分钟即成 。更年期综合征等症 。味精3克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐3克 ，