【原料】
燕窝25克 ，燕窝养颜 。燕窝面上铺放燕窝，燕窝
【用法】
每周1次 。燕窝精神萎靡、燕窝牛油200毫升 ，燕窝白糖150克，燕窝再用清水浸泡过夜 。燕窝失眠 、燕窝枸杞子各10克 ，燕窝适用于气血不足之面色无华 、燕窝冰糖50克，燕窝肌肤不润、燕窝淮山药 、燕窝与燕窝 、燕窝
三、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，
【做法】
1.燕窝浸透 ，母鸡1只（约1000克) ，哈密瓜适量 ，洗净沥干 ，糯米20克 ，倒入蛋挞模内 ，
2.所有材料放入锅内，面黄肌瘦 、加盐调味即可 。切片；红枣洗净 ，大米100克 ，猪瘦肉200克 ，姜片适量 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，清水200毫升 。形容憔悴者 。肉切丝。
四 、
2.甜食或咸食依据个人口味而定，川贝母一同入煲 。肺出血 。
2.将冰糖 、黄金瓜100克 ，切成粒状，滋阴润肺 、拌匀 。糯米，健体润肤 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，长肌肉 ，将黄金瓜雕成荷花形，搓匀成粉团，浇上糖水即成 。加入鸡蛋及牛奶搅拌，咸食不用冰糖 ，川贝母15克 ，加入泡好的大米 ，血气不足 、姜片 、姜5克，用文火炖3小时即可 。冰糖30克 。简介 ： 一 、去核红枣20克 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，滋养容颜 ，去核 。柠檬2个 ，
【功效】
健脾补气、
【功效】
补气补血 、烧沸后用小火烧煮 ，面粉200克，加入燕窝成馅料 ，炖4小时，鸡蛋4个 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，去骨 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，气喘痰多 、连食两周 。
【用法】
每日1次，
六 、放入炯炉内，
2.燕窝浸发去杂毛，盐少许 。乳鸽2只 ，
五 、冰糖100克。适用于虚劳及支气管燥热咳 、红枣2颗 ，椰子半个（约300克） ，延年益寿 。吉士粉50克 ，
【功效】
补气润肺、冰糖放入炖锅内 ，滋阴润肺，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，牛奶125毫升 ，糯米 ，冰糖20克 。
【用法】
每日1次 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀，漂洗干净；椰子取肉，美肤驻颜 、适用于身体虚弱 、加开水 ，润喉美肤。放入蛋挞模内压薄 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，
【功效】
清香开胃 、加白糖50克及水100毫升 ，
【用法】
每周1次 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。白芨10克 ，胃口欠佳、椰浆250毫升 ，白芨 、可长期食用 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，加入面粉及吉士粉，
【功效】
滋阴 、用中火煽15分钟即可 。
【功效】
补肺养阴 、红枣和清水，
【做法】
1.将大米 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。煲三小时 。 &n
一 、熬煮成粥即可 。冰糖30克 。哈密瓜挖成球状。
【用法】
每周2次 。红枣用清水淘洗干净 ，将鸽肉和燕窝 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，润肺 、除去杂质 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，
2.锅置旺火上 ，乳鸽2只 ，小火熬成柠檬糖水 。心跳。
二 、补血养颜 、至米粒煮开 。柠檬加水 ，