而在正常怀孕条件下，产妇充还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此，产妇的营养钙摄入量最好为每日1200毫克 ，同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂 。产妇铁的产妇充推荐摄入量为每日25毫克，而正常饮食的需补产妇 ，产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。剩余能量就需要由产妇的素标膳食来提供 。每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克 。母乳中的需补铁含量通常较低 ，

    研究表明 ，营养每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，素标

产妇充脂类与婴儿的需补脑发育密切相关 ，

产妇需要补充的营养营养素标准

    中国营养学会建议 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。简介：     产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，由于乳汁的能量转化率约为80% 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，还要满足乳汁分泌的需要：因此，蛋白质对泌乳有很大影响，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，但从日常膳食中很难获得，这就需要加大含铁食物的摄入量 。    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量  ，