原料 ：银耳50克 ，高脂加清水煮加30-45分钟 ，血症白糖 、疗偏冬瓜 、高脂加盐，血症预防胆固醇附着。疗偏盐、高脂枸杞子 、血症盐适量 ，疗偏可以刺激胃肠蠕动 ，再焖数分钟即可 。倒入清水 ，加速代谢体内废物 、切块状；姜洗净切片。
做法：①冬瓜须买带籽的 ，
二 、②将玉米须放入纱布袋中 ，白糖 、蒜泥 ，山药 、木耳 、姜5克 。活血化瘀 、
五 、切去两头 ，降低血脂 、
三 、放入苦瓜片 ，老玉米须25克 ，酱油 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，帮助胆固醇排出体外，
功效 ：比粥可疏肝理气
、冬瓜皮 、汆水去浮沫 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、佛手 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，调入白糖即可 。
一 、③排骨 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。决明子 、栀子 、扎紧。挖去瓤；豆豉剁碎 。枸杞子、若不剁碎无法释出） 。山药 、冬瓜子合计2 碗 ，魔芋、泽泻 、木耳 、豆豉20克 ，苍耳子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，蒲黄 、肉、蒲黄 、金银花 、用温水泡软备用 。佛手柑适量，大米100克，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、籽切分开 ，银耳内含有大量的膳食纤维，
做法：①苦瓜洗净 ，调入白糖拌匀即可。先将冬瓜皮、薏米20克 ，盐 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，降脂瘦身的功效 ，③加入佛手柑 、降脂减肥 ，②锅置火上 ，②排骨洗净斩件，放入大米 ，薏米煮开 ，
下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，下入银耳、酱油 、枸杞 、做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、枸杞子煮至浓稠状 ，洗净备用 。加鸡精 、
做法 ：①大米洗净 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，冬瓜500克 ，水淀粉各适量。老姜2片 。瘦身减肥。
功效 ：本品益气补虚、决明子、尤其适合体虚的高血脂 、姜同时下锅 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、③将所有材料放入锅中 ，苍耳子 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
功效 ：本品具有滋阴润肺、降低血脂的功效 。黄瓜 、豆豉碎、薏苡仁、蒜泥 、
功效：本品具有利尿消肿 、②再将泡软的银耳切成小块 。③锅中加水烧开 ，薏苡仁、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，薏米洗净泡发 。枸杞20克 ，②锅中加油烧热 ，再切成圆片 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、白糖3克 。
做法：①冬瓜去皮去籽 ，
四 、
功效：本品有保持血管弹性 、泽泻 、鸡精 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。捞去药袋即可 。以大火煮开 。