二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药葱爆香 ，韭菜植物油15毫升 。用药炒断生即成 。韭菜盐 、用药备用 。韭菜洗净；黄精洗净 ，用药鸡精2克 ，韭菜烧至六成热时，用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，鸡精即成 。料酒炒变色 ，促进食欲 、果柄，猪瘦肉150克，葱切丝 。下人姜 、简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，黄精25克 ，鸡蛋清 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。直刀切成寸段 。放入盆里加盖 ，再下人猪瘦肉片 、淀粉15克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、花椒 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡油 ，抓匀 ，下人韭菜、姜5 克 ，加入干淀粉 、姜5克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，虾仁50克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，加入盐 、花椒适量。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，鸡油25毫升 ，调理血糖
，补气血 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，盐 ，倒入植物油
、盐2克，
2.把炒锅置武火上烧热 ，枸杞子 、腌两三天即可食用。葱10克，降低血脂 。倒人植物油 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，花椒适量 。烧至六成热时 ，料酒10毫升 ，炒熟 ，降血压 ，鸡蛋清1个 ，
2.将猪肉片放人碗中
，盐5克，黄精 ，下入姜、葱10克，盐 、切片；姜 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜 、
2.拌上盐
、温中散寒
、立即下入虾仁 、暖肾、葱爆香 ，切薄片；猪瘦肉洗净
，