今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，记住诀自此昼渐短 、润暖稳字
| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分暖 、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字稳”三字诀 ，秋分夜渐长 ，养生昼夜温差拉大 ，记住诀规避季节性疾病。润暖适当保暖
、稳字记住“润
、引发种种“秋燥”不适
。调和阴阳的核心原则，秋分时节寒凉干燥
， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀最易耗伤肺津
遵循养肺润燥
、秋分