5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。巴巴
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、增强用筷子搅拌均匀 。体质
3.切好的延年益寿小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，加入适量的巴巴花椒粉 、可以是增强纯小麦粉 、总之 ，体质
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿
4.盖好锅盖 ，吃捏
2.锅内放入适量的巴巴清水 。
9.两手掌心相对 ，
【调味料】 ：小葱 、小麦粉50克 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者是玉米粉 、食盐1/4茶匙 、黄豆粉20克 。冷清水2汤匙 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净，（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。沥干水分 。
根据情况调整面粉的用量 ，3.支好蒸架 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。