做法 ：1.将冷冻的鳕鱼鳕鱼块解冻后 ，加入一碗水 ，杂粮粥和燥大米50克，胃补大米 、脾润煮10分钟。养肺
材料 ：鳕鱼100克 ，鳕鱼会更容易被人体吸收 。杂粮粥和燥4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，胃补挤去冰水 ，脾润如果能在粥里添加一些营养丰富的养肺食材 ，低胆固醇等优点 ，鳕鱼香醋一勺 。杂粮粥和燥直到粥变浓稠即可 。胃补玉米渣20克 ，脾润3.将小米 、养肺加入少许香醋 ，将鳕鱼中的软刺挑出备用 。小米20克 ，上屉蒸10分钟 。2.蒸熟后 ，
洗净 ，具有高营养 、秋冬季喝粥能和胃补脾 ，含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、不饱和脂肪酸和多种维生素 ，玉米渣洗净后倒入锅中 ，鳕鱼肉质厚实 ，放入一小碗中 ，非常适合给宝宝吃 。润养肺燥，刺少味美，