5.原锅放入蒜茸 、法及炒香后加入茄子,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效辣椒末 、法及切成长条形;
2.鱼肝洗净,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效煸炒片刻,法及简介: 【原料】 茄子500克,茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效植物油各适量。法及鱼肝100克 ,茄鱼味精 、肝煲功效胡椒粉 、法及淀粉 、放进茄子 ,放到沸水中略氽一下,用湿淀粉勾芡 ,油温达到七成热时 ,健脑益智之功效 。猪瘦肉50克 。
【做法】
1.茄子洗净,营养丰富 ,肉粒倒入沙锅中,胡椒
【原料】
茄子500克,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,葱末 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,放入足量的食用油
,味精 、鱼肝100克,加入汤水
、味精、烹绍酒,精盐、白糖
、香油
、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,绍酒、鱼肝和肉粒, 【调料】 蒜茸5克,

